Road to free time

2016年05月04日13:00

カテゴリ: 健康・ウェルネス; 始めたこと

ベルトに腹の肉が乗るのがストレス。体重と体脂肪率を記録して快適になってきた。

Tweet

今まで体重や体脂肪率を記録するなんてしたことがありませんでした。必要がなかったからです。しかし最近はろくに運動ができてなくて、少しずつ腹の肉がベルトに乗り出してきていました。

ウエスト周りの贅肉は、前かがみの姿勢の時や座ったりすると、不快な思いにさせてきました。

少しのストレスでも、毎日受け続けるのは精神的によろしくない。

もしかして体重が増えてきているのか？体脂肪率はどうなっている？　まずは自分の身体の状態を把握して、改善に向けていこうと思い、体重と体脂肪率の測定と記録を始めました。

こんな感じです。

タグ：: #健康

2016年01月17日02:54

カテゴリ: IT・ガジェット

テレビを液晶ディスプレイに買い換えた。nasneとPS4でTVを見る。

Tweet

８年以上前にかった32型液晶テレビが壊れてしまい、液晶ディスプレイ(モニター)に買い換えました。テレビ番組はあまり見ないようにしていますが、全く見ないわけではないし、PS4もあるし、ナスネもあります。
nasneさえあればテレビレスな生活もアリかなと思ったのですが、ツマが平日の子育ての気休めにTVを見たいと反対したので却下です。

液晶テレビは液晶ディスプレイで代用する

TVをあまり見ないのにテレビを買うことに少し抵抗があったのと、今はまだ４Kの解像度のものが熟れてない、スマートテレビの動向も気になるけど今は手が出せない、といった真っ当な理由を用意して、PC用の液晶ディスプレイ(地デジチューナーレス)でテレビを見てみることにしました。

液晶ディスプレイを購入しなくても、スマホやPCでnasneに撮りためた録画番組やリアルタイムなTV番組が見れますが、大きな画面で見たい要望もありましたので、まずは安くて良さそうな液晶ディスプレイを購入。
↓これです。

PHILIPS(ディスプレイ) 27型AH-IPSパネル採用ワイド液晶ディスプレイ 5年間フル保証ソフトブルー技術＋フリッカーフリー 274E5EDSB/11

posted with カエレバ

Philips(フィリップス) 2015-03-31

Amazon

楽天市場

大きい画面といっても、液晶ディスプレイはテレビと違って27インチくらいまでがボリュームゾーンな感じ。
PCのモニター用途が主流だからしようがないですね。元のテレビよりインチダウンです。
液晶はIPSタイプにしました。しかもAH-IPSとかいう少しイイやつ。

ひとまず開封。

タグ：: #テレビ; #TV; #PS4; #ナスネ; #nasne

2015年12月31日00:24

カテゴリ: IT・ガジェット

お風呂での使用をやめられない。Xperia Z2が再度壊れましたSIMがショート？

Tweet

入浴中に防水スマホを使うのはオススメしません。激しく。　
またやってしまいました。入浴中の事故です。
前回みたいに居眠りして浴槽に落としたわけではなく、娘を浴槽で抱えていた時に体制をくずした弾みで。続きを読む

タグ：: #Xperia; #Z2; #水没; #風呂; #娘

2015年11月24日00:27

カテゴリ: 習慣; 日常雑記

Coach.meで上手くいった習慣化の別の効果を狙う試み

Tweet

習慣にするのって、ストイックな事ほど難しくて、毎年習慣化することを心に決めてもなかなか続かずに諦めるか忘れていました。

なぜ習慣化できないのか。
その答えを
１．具体的な目標が無いから。
２．習慣化しなくても短期的には困らないから。
と仮定すると、わりと僕に当て嵌っていました。

続きを読む

タグ：: #習慣化; #Coach.me

2015年11月08日15:52

カテゴリ: IT・ガジェット; 写真・カメラ

夫婦間の写真共有と全自動バックアップは使いやすくなったnasne ACCESSで決まりかも

Tweet

スマホで撮った写真の全自動バックアップが出来て、しかも夫婦や家族で自動的に共有できる快適な環境が最近やっと整いました。

今までしっくりくる方法が無くて、
惜しい！っていう感じだったのが、「nasne ACCESS」というAndroidのアプリ。

nasne™ ACCESS

開発元:Sony Computer Entertainment

　無料

　posted with アプリーチ

タグ：: #nasne; #夫婦

2015年10月04日11:35

カテゴリ: Android; IT・ガジェット

Lifelogアプリの地図に位置情報が反映されなくなった時の対処

Tweet

SONY Mobile Communicationsの公式アプリ「Lifelog」。2015年２月18日頃から移動ログが反映されなくなってしまっていました。一時的に使えてないだけ？、バージョンアップデートの際に解決しないかな？と期待したけど、次のアップデートやその次のアプデートでも直らず。

しかも、Xperia Z2が水没して故障した時に、スマホ交換してからも同じ現象が再現しました。