初めての東京マラソン。初めてのフルマラソンまであと1週間って時に足を痛めてしまいました。
足の裏の外側のカカトよりの部分が着地するときに痛みます。
ちょっと調べてみたら、どうやら足底筋膜炎というのが当て嵌るっぽい。
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足の裏の外側のカカトよりの部分が着地するときに痛みます。
ちょっと調べてみたら、どうやら足底筋膜炎というのが当て嵌るっぽい。
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日々自由時間を求めている男が日常やシェアしたいと思った事について書いているブログ。
tetsu_kw
時間は有限!人生を楽しく面白くもっともっと有意義にと日々考えております。岐阜県生まれ、静岡県在住。
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